Todo comportamiento, incluida la agresividad, es un intento de regulación del sistema nervioso. TODO. Por eso, la neurociencia nos invita a cambiar la mirada, a dejar de intentar modificar las conductas y los comportamientos para comprender cuál es la causa que los impulsa.
¿Sientes como si tuvieras que ir con mucho cuidado para evitar explosiones emocionales en tus niños? ¿No entiendes por qué el comportamiento de tu niño o niña cambia en un segundo y su nivel de energía pasa de 0 a 100 en pocos segundos? ¿Quieres entender qué hay detrás de los comportamientos explosivos de tus niños? ¿Quieres aprender a nutrir...
Hoy, quería compartir con todos y todas vosotras una entrevista que me ha hecho el psicólogo especialista en apego, trauma y resiliencia, José Luis Gonzalo Marrodán, en relación con mi libro "Un Secreto Alucinante". Reproduzco aquí la entrevista publicada en su blog Buenos Tratos.
"Si ponemos el foco en los estados del sistema nervioso nos será fácil entender por qué los programas de modificación de conducta han quedado obsoletos y por qué la gestión del comportamiento de niños y adolescentes debe empezar por nosotros, por nuestra capacidad de sentir y transmitir una neurocepción de seguridad (corregulación) a través de...
La educación emocional que ofrecemos a l@s niñ@s debe incluir el cuerpo. Debemos enseñarles a escuchar a sus cuerpos, a descifrar y sentir las sensaciones (cosquilleos, la presión en el pecho, nudo en la garganta, latidos del corazón, temperatura corporal, etc.) que nos indican cómo nos sentimos y qué necesitamos para volver a nuestro equilibrio......
