"Sólo hay dos maneras de vivir tu vida. Una es como si nada fuera un milagro, la otra como si todo fuera un milagro"
Albert Einstein
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Hace ya un tiempo, cuando comencé a interesarme e investigar sobre la crianza consciente y la educación respetuosa, me di cuenta de que no se limitaban simplemente a la relación que establecemos con nuestros niños, sino al modo en que nos relacionamos con nosotras mismas, con nuestro entorno y con cada ser que se cruza en nuestro camino.
Los niños absorben y aprenden lo que experimentan, aquello que compartimos con ellos desde el placer y la conexión, aquello que somos a cada instante.
La conexión genera conexión, la empatía despierta empatía,y miles de vivencias mágicas que cuidan de nuestro sistema nerviosoy construyen un mundo más amable y humano.
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En este blog de Crianza con Conexión, quiero compartir contigo mis aprendizajes, autores favoritos, artículos, herramientas y reflexiones basadas en la neurociencia relacional (Teoría Polivagal, Somatic Experiencing, entre otras) para que puedas disfrutar de una relación más fluida, conectada y colaborativa con tus hijos y los niños con los que trabajas.
La herramienta más potente de crianza y educación respetuosas y conscientes es familiarizarnos con nuestro propio sistema nervioso autónomo, con el fin de que podamos entender los mensajes que nos manda el cuerpo, descubrir la necesidad insatisfecha que los impulsa, sentir el nivel de desregulación que siente el niño en nosotros mismos.... Y eso...
Estas fiestas pueden llegar a ser un reto para algun@s niñ@s.
La Teoría Polivagal es la ciencia de la seguridad, la ciencia que nos ayuda a entender cómo nos movemos por el mundo, cómo integramos y reaccionamos ante las experiencias de nuestra vida. Es una teoría maravillosa que ha aportado mucha luz para que podamos entender nuestras necesidades primales de seguridad y corregulación, y para que miremos más...
¿Quieres convertirte en la presencia regulada y reguladora que necesitan los niños y niñas de tu vida para poder aprender, gestionar el estrés y enamorarse de la vida?
Los niños y niñas desarrollan su capacidad de autorregulación y su resiliencia cuando crecen siendo acompañados por adultos que están familiarizados con su propio sistema nervioso y...
¿Sabías que la herramienta más potente para nuestro bienestar físico, emocional y cognitivo (salud mental, emocional y física) es familiarizarnos con nuestro sistema nervioso? ¿Que la mejor forma de educar y de criar es poniendo la mirada en nuestros sistemas nerviosos y la forma en que se comunican? ¿Y que es un aprendizaje fundamental si te...
